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症状が安定する

女性

40代や50代女性は更年期になりやすい歳です。急に情緒不安定になる、ホットフラッシュを感じるようなことがあれば、症状を発症しているでしょう。自律神経失調症と関連して更年期になるのではないのかとも言われています。
原因はエストロゲンの分泌不足です。エストロゲンは女性ホルモンであり、卵巣から分泌されるようになっています。年齢を重ねると卵巣機能が低下してしまうため、エストロゲンが不足してしまい女性ホルモンに乱れが起こるのです。脳にある視床下部という自律神中枢にも影響を与えてしまうため、自律神経失調症までも発症してしまうのです。相互作用で更年期特有の症状が悪化します。

ホットフラッシュと言ってのぼせやほてりがありますが、これは更年期の際に現れる代表的な症状です。閉経している女性の40%以上がこの症状を感じています。1年で治まる方もいますが数年間も続く場合もあるのです。ホットフラッシュ以外にも肩こりや精神的症状を訴える方もなかにはいます。

更年期と思われる症状が表れている方は血液ホルモン検査を受けてみましょう。そして認められた場合は、症状を緩和させてくれるサプリメントを摂取すると良いです。サプリメントなら副作用が少ないため心配する必要はありません。大豆イソフラボンが入っているタイプだとエストロゲンと同様の働きを行なってくれるため、女性ホルモンの乱れを改善出来ます。
サプリメントは種類豊富なため、様々なタイプを見てから選んで下さい。